Друзья, а какие народные средства поддержки иммунитета знаете вы? Чем подкрепляете здоровье в межсезонье? Сейчас самое сопливое и гриппозное время, давайте соберем копилку народных советов и не будем болеть!))

много свежего витамина С. Типа клюквенного морса. И сахара поменьше

воду с лимоном, молоко с медом

измельченные орехи, изюм с медом по утрам...

водка с перцем

Настойку эхиноцеи можно пить

Сейчас калина продается, отличное средство от многих хворей.

две банки муж сделал. брррр... от одного запаха тошнит.

Запах да , специфический весьма.

Да и вкус не то, чтоб очень уж приятный =) В прошлом году купил. Одну веточку извел на мясной соус, остальное выкинул месяца через 3 )

для меня уже в прошлом, ага ) естественный иммунитет - самое лучшее, что может быть. Если суждено заболеть - заболеешь

ложку меда утром натощак

калина вкусно засыпать сахаром и несколько дней стоять. Я в детстве оечень любила.

Не чем не подкрепляю, но продолжаю покупать свежие фрукты и овощи. Этого достаточно =) Если не считать легкого насморка и болей в горле, проходящих за несколько дней, то уже большле 15 лет ничем не болел.

Моченая брусника. Могу есть стаканами:) Отлично помогает и в качестве иммуностимулируюещего, и в уже когда заболеешь.

Да где-ж ее взять то сейчас?? Только чесноком спасаюсь! И витамин, и от вирусов всяких

brika,осторожнее .. на почки влияет.(хотя листы-лечат)

а к мясу она вообще объедение)





да ну, брусника и на почки, не верю (С)

Свиръ,листья- лечебные, ягоды- наоборот....

а в чем проблема то? что нее так с ягодами

ягоды брусники соержат особую кислоту, которая негативно действует на почки (в больших количествах если употребляются ягоды)... возникает воспалительный процесс с симтомами мочекаменной болезни.....мне так врач объяснял

сколько же ягод нужно съесть для такого?))

каждому- разную массу, особенно, если есть моченую каждый день.. кислота накапливается постепенно... сама не имела такого удовольствия, потому как заготавливать не удается, а малыми порциями вред не нанесешь

Не надо так про ягоды) Я ягоды люблю. И все производные от них: морсы, компоты, квас с ягодным соком даже , писал уже об этом. Искренне верю в силу ягод)))

Ну вот да, ягоды хорошо справляются. А вообще, полезно все, что с нашего огородика. Капуста, болгарский перец богат на витамины очень.

Пейте водку ,еште хрен - будеш как софи ларен

но проблема в том что в покупных овощах и фрутках витаминов поминимуму, плюс всякая химия.Возможно если бы не употреблял бы эту гадость не болел бы иногда


дак это если безмерно ее наешся, так отовсего моно скопытится.Все хорошо вмеру в разумных приделах

В сезонных овощах/фруктах все в порядке с витаминами. Замороженные тоже много всего сохраняют. Впрочем, я и несезонные беру часто.
Но если не есть фрукты и овощи, то чем питаться-то? макароны с котлеткой и майанезег?

Поменьше есть всякой гадости и больше того что содержит белок. Молочка и все ее производные. Много мяса. Иммунитет будет хоть куда ) Только за калориями следите )

брусника всегда считалась мочегонным средством, соответственно заставляет ваши почки работать, но если у вас мочекаменная болезнь, то камни просто могут начать двигаться, соответственно ранить почку, после чего начнется воспаление... а мне так врач объяснял, ни про какую кислоту речи не было...

Большое содержание витамина С, как не странно, в киви))

Киви вообще называют "витаминной бомбой" из-за большого содержания в нем витаминов

***

Я в аптеке всякие травы в пакетиках покупаю и завариваю.

H2SO4 на тощяк

Настой крыжовника. Но по мне лучше закаляться))

Закаляться надо.

калина очень богата витаминами, грят)

делаю витаминную смесь орехи разные грецкие арахис кешью и семечки нежарен ядра +сухофрукты инжир курага чернослив +лимончики с цедрой Всё это на мясорубке прокручиваешь и добавляешь мёд - оч клёво намазывать на тосты - классный завтрак и витамины

смесь свежего сока алоэ, меда и кагора

бражка)

моя бабушка всем советовала и сама ела чеснок с медом)

Господа, прислушайтесь к foodie, он плохого не посоветует. Лично я избавился от простуд и герпеса, который мучил меня лет 25. Даже на свадебной фотке я с герпесом. Сейчас и след простыл.

свежими фруктами и овощами от герпеса не избавиться, это уж точно

Я калинку в блендере с сахаром перемалываю. И чаёк идёт на УРА всю зиму.

Сок корня имбиря - 100г по утрам.

просто хорошо спрятался


неразбавленный? крута

Нет, но водой запиваю. Потом такое послевкусие адско вкусное.

я в кипятке просто завариваю небольшой кусочек корня в опасное время

а скажите где продается?) аптеки?