Форум Умных Людей

Здравствуйте, гостьВход | Регистрация )

56 страниц V  < 1 2 3 4 > »   
Ответить ·  Новая тема
 :: Наши способы похудеть
 
STA
сообщение 15.11.2009, 0:15
Сообщение #21


Homo Erectus
***

Группа: Members
Сообщений: 260
Регистрация: 6.2.2007
Пользователь №: 26683
Спасибо сказали: 0




Репутация:   3  


Цитата(Инси @ 14.11.2009, 22:22) *
STA,Fuel, вы тормозы оба?

biggrin.gif

"Интеллект" у Инси налицо dry.gif

Сообщение отредактировал STA - 15.11.2009, 0:16

Fuel
сообщение 15.11.2009, 0:17
Сообщение #22


vk.com/remont_sanuzla
*****

Группа: Members
Сообщений: 3280
Регистрация: 4.12.2004
Пользователь №: 3325
Спасибо сказали: 62




Репутация:   21  


Цитата(AndruXa @ 14.11.2009, 19:59) *
в холодильнике - макароны, мойва, сметана, помидора и все....

салат из помидорок со сметаной, мойву с хлебушком (если есть) макарошки пожарить и гуд biggrin.gif
Цитата(Инси @ 14.11.2009, 22:22) *
STA,Fuel, вы тормозы оба?

два карандаша в нос и головой об стол good.gif

Шалунья2007
сообщение 15.11.2009, 0:24
Сообщение #23


Homo Guestus
*

Группа: Members
Сообщений: 33
Регистрация: 29.4.2007
Пользователь №: 29603
Спасибо сказали: 0




Репутация:   1  


Цитата(Инси @ 14.11.2009, 0:53) *
да? А если тебя гормонами накололи, тоже?

И чо? huh.gif Гормонами оправдывают себя жирные клухи, которым лень следить
за своей фигурой и не отказаться от любимой ватрушки crazy.gif
Надо ж ся пожалеть и оправдать: "гармоооооооны у миняяяяя, а сама я в душе стройная" biggrin.gif

У меня две подруги сидели на гормонах - тоже боялись поправиться,
одна даже начала за собой замечать, что толстеет... так взяли себя в руки и не сидели нюни распускали, а спортом занимались! И всё было пучком!!! Стройняшки - любая позавидует!!!

So_va
сообщение 15.11.2009, 14:15
Сообщение #24


Homo Immortalis
******

Группа: Members
Сообщений: 6513
Регистрация: 29.9.2007
Пользователь №: 33629
Спасибо сказали: 7971




Репутация:   946  


Цитата(Шалунья2007 @ 15.11.2009, 0:24) *
Гормонами оправдывают себя жирные клухи

неее, есть действительно, у кого нарушения, так однозначно не гребите под одну гребенку)


Цитата(BOUNTY @ 14.11.2009, 17:45) *
том-то и дело, что наестсья этим сложно(

ну да) я слышала, что постепенно желудок уменьшается в размерах, следовательно, объем пищи тоже)
надо, вероятно, время

STA
сообщение 15.11.2009, 15:15
Сообщение #25


Homo Erectus
***

Группа: Members
Сообщений: 260
Регистрация: 6.2.2007
Пользователь №: 26683
Спасибо сказали: 0




Репутация:   3  


Цитата(*Mira* @ 15.11.2009, 14:15) *
неее, есть действительно, у кого нарушения, так однозначно не гребите под одну гребенку)

Есть, конечно. И я лично знакома с такими людьми.
Но ведь это не значит, что женщина может при этом опускать руки ("всё равно ничего уже с этим
не сделаешь", "всё равно ситуацию не исправить") и не пытаться что-то изменить,
а именно придерживаться здорового питания и вести активный образ жизни.
Это ещё никому не вредило - ни худым, ни толстым pardon.gif

NUN
сообщение 15.11.2009, 18:41
Сообщение #26


Homo Habilis
**

Группа: Members
Сообщений: 65
Регистрация: 3.1.2008
Пользователь №: 37100
Спасибо сказали: 1




Репутация:   0  


Цитата(Шалунья2007 @ 15.11.2009, 0:24) *
И чо? Гормонами оправдывают себя жирные клухи, которым лень следить
за своей фигурой и не отказаться от любимой ватрушки

Но вообще-то с гормонами на самом деле у многих не порядок. И дело не в ватрушке, а в том, что человек не хочет верить, что у него не впорядке именно с гармонами. И не идет к врачу, а начинает заниматься самолечением. А от самолечения еще хуже становится. У меня сестра тоже долго маялась. Препараты для похудения всякие пила от которых ее еще больше разносила. А потом ее уболтала пойти к эндокринологу. Вот тогда было другое дело. Ей выписали Орсотен плюс рациональное питание. Потом еще добавили спортзал. Сейчас совершенно другой человек.
Цитата(*Mira* @ 15.11.2009, 14:15) *
ну да) я слышала, что постепенно желудок уменьшается в размерах, следовательно, объем пищи тоже)
надо, вероятно, время

да, надо время. ведь желудок не может раз-и стать меньше)))
Цитата(STA @ 15.11.2009, 15:15) *
Но ведь это не значит, что женщина может при этом опускать руки ("всё равно ничего уже с этим
не сделаешь", "всё равно ситуацию не исправить") и не пытаться что-то изменить,
а именно придерживаться здорового питания и вести активный образ жизни.

+100. Ведь многое в нашей жизни зависит от нас и если сложить лапки и ничего для себя не делать, то толку не будет.

vaniLa
сообщение 15.11.2009, 18:50
Сообщение #27


Homo Antecessor
****

Группа: Members
Сообщений: 583
Регистрация: 29.1.2007
Из: Великий Новгород
Пользователь №: 26376
Спасибо сказали: 1




Репутация:   2  


Цитата(BOUNTY @ 12.11.2009, 18:17) *
мне помогает закрыть рот и не хавать по вечерам

+1 и 5 кг как с куста =)

Инси
сообщение 15.11.2009, 20:26
Сообщение #28


Homo Immortalis
******

Группа: Members
Сообщений: 26152
Регистрация: 27.8.2006
Пользователь №: 20868
Спасибо сказали: 3676




Репутация:   541  


Цитата(NUN @ 15.11.2009, 18:41) *
Но вообще-то с гормонами на самом деле у многих не порядок. И дело не в ватрушке, а в том, что человек не хочет верить, что у него не впорядке именно с гармонами. И не идет к врачу, а начинает заниматься самолечением
Да причем тут это? Я говорила про женщин, которых кололи гормонами при проведении ЭКО, например. И таких попыток может быть несколько. Вот после этого и нарушается гормональный фон.

Герр Шмитц
сообщение 15.11.2009, 21:08
Сообщение #29


Командир счастливой суки
*****

Группа: Members
Сообщений: 2183
Регистрация: 2.8.2008
Из: Zürich
Пользователь №: 46753
Спасибо сказали: 0




Репутация:   44  


Цитата(Снежуля @ 12.11.2009, 16:10) *
Я лично не страдаю избыточным весом, но многие мои подруги да

wink.gif

So_va
сообщение 15.11.2009, 23:15
Сообщение #30


Homo Immortalis
******

Группа: Members
Сообщений: 6513
Регистрация: 29.9.2007
Пользователь №: 33629
Спасибо сказали: 7971




Репутация:   946  


Цитата(vaniLa @ 15.11.2009, 19:50) *
+1 и 5 кг как с куста =)

разве, голодание полезно?
подруга была (кстати, нормальная), у которой был комплекс по поводу веса, дак вот, голодала...похудела, конечно, но видок у нее был неважнецкий(

Астра
сообщение 15.11.2009, 23:47
Сообщение #31


Homo Immortalis
******

Группа: Members
Сообщений: 7171
Регистрация: 6.8.2005
Пользователь №: 9204
Спасибо сказали: 458




Репутация:   57  


Цитата(Инси @ 15.11.2009, 20:26) *
Я говорила про женщин, которых кололи гормонами при проведении ЭКО, например. И таких попыток может быть несколько. Вот после этого и нарушается гормональный фон

если бы гормональный фон нарушался только после ЭКО... почти все были бы стройняшками, ведь ЭКО делают единицы

Шалунья2007
сообщение 16.11.2009, 0:20
Сообщение #32


Homo Guestus
*

Группа: Members
Сообщений: 33
Регистрация: 29.4.2007
Пользователь №: 29603
Спасибо сказали: 0




Репутация:   1  


Цитата(*Mira* @ 15.11.2009, 23:15) *
разве, голодание полезно?
подруга была (кстати, нормальная), у которой был комплекс по поводу веса, дак вот, голодала...похудела, конечно, но видок у нее был неважнецкий(

Имелось ввиду, думаю, не голодание, а отказ от обжорства по вечерам smile.gif
Я считаю, что ужин должен быть лёгким - не надо нагружать организм под конец дня...
а уж перед самым сном есть - вообще преступление mega_shok.gif

Инси
сообщение 16.11.2009, 11:59
Сообщение #33


Homo Immortalis
******

Группа: Members
Сообщений: 26152
Регистрация: 27.8.2006
Пользователь №: 20868
Спасибо сказали: 3676




Репутация:   541  


Цитата(Астра @ 15.11.2009, 23:47) *
ЭКО делают единицы
уже не единицы. И я не только ЭКО имела ввиду. ЭКО в пример приводила.

AndruXa
сообщение 16.11.2009, 15:20
Сообщение #34


спамер
******

Группа: Members
Сообщений: 19437
Регистрация: 30.8.2006
Из: вольный Новеград
Пользователь №: 20984
Спасибо сказали: 365




Репутация:   155  


Могу легко набрать вес и также легко похудеть, но он все равно к норме возвращается у меня, если ничего не делать. Пойдешь в качалку - наберешь килограмм 5-10 за пару месяцев. Если не "качаться", а лежать дома на диване, то у меня вес сам скидывается до нормы месяца за 2-3- парадокс?. По военкоматовской шкале я слегка упитан.

STA
сообщение 16.11.2009, 15:57
Сообщение #35


Homo Erectus
***

Группа: Members
Сообщений: 260
Регистрация: 6.2.2007
Пользователь №: 26683
Спасибо сказали: 0




Репутация:   3  


Цитата(AndruXa @ 16.11.2009, 15:20) *
Могу легко набрать вес и также легко похудеть, но он все равно к норме возвращается у меня, если ничего не делать. Пойдешь в качалку - наберешь килограмм 5-10 за пару месяцев. Если не "качаться", а лежать дома на диване, то у меня вес сам скидывается до нормы месяца за 2-3- парадокс?. По военкоматовской шкале я слегка упитан.

Никакого парадокса, ничего удивительного - мышцы тяжелее жира, поэтому вес и прибавляется smile.gif

NUN
сообщение 16.11.2009, 19:31
Сообщение #36


Homo Habilis
**

Группа: Members
Сообщений: 65
Регистрация: 3.1.2008
Пользователь №: 37100
Спасибо сказали: 1




Репутация:   0  


Цитата(Инси @ 15.11.2009, 21:26) *
Да причем тут это? Я говорила про женщин, которых кололи гормонами при проведении ЭКО, например.

Вообще-то я не Вам отвечала)))) и имела ввиду совсем другое.
Цитата(*Mira* @ 16.11.2009, 0:15) *
разве, голодание полезно?

нет, не полезно. Хотя если это в разумныйх пределах, то очень даже хорошо сказывается на организме.

STA
сообщение 16.11.2009, 21:53
Сообщение #37


Homo Erectus
***

Группа: Members
Сообщений: 260
Регистрация: 6.2.2007
Пользователь №: 26683
Спасибо сказали: 0




Репутация:   3  


Цитата(NUN @ 16.11.2009, 19:31) *
Хотя если это в разумныйх пределах, то очень даже хорошо сказывается на организме.

Смотря что Вы имеете ввиду под понятием "голодание".
Если это полный отказ от пищи - то это вопрос спорный - до сих пор сами учёные не могут
прийти к единому мнению. А те кто ЗА голодание - то все как один твердят, что для
этого организм должен быть хорошо подготовлен, и не каждый вынесет...

AndruXa
сообщение 17.11.2009, 0:45
Сообщение #38


спамер
******

Группа: Members
Сообщений: 19437
Регистрация: 30.8.2006
Из: вольный Новеград
Пользователь №: 20984
Спасибо сказали: 365




Репутация:   155  


Цитата(STA @ 16.11.2009, 21:53) *
А те кто ЗА голодание - то все как один твердят, что для
этого организм должен быть хорошо подготовлен, и не каждый вынесет...

А смысл голодать? Если похудеть, то проще калорийность понизить, не снижая объем. Другими словами капусту с морковкой кушать, а не колбасу с батоном.

А чтобы организм очистить, дак тоже самое - главное его не загрязнять - он сам очистится. Алкаши вон всю жизнь суррогат, портвейн паленый пьют - и живы здоровы - печень выдерживает колоссальные нагрузки.

So_va
сообщение 17.11.2009, 1:24
Сообщение #39


Homo Immortalis
******

Группа: Members
Сообщений: 6513
Регистрация: 29.9.2007
Пользователь №: 33629
Спасибо сказали: 7971




Репутация:   946  


Цитата(Шалунья2007 @ 16.11.2009, 1:20) *
Имелось ввиду, думаю, не голодание, а отказ от обжорства по вечерам

да, я согласна с Вами)
зачеместьна ночь жареную на сале картошку)
тут сила воли важную роль занимает
главное, мотивация
да, еще слышала, что смотря в зеркало, надо не говрить, что "я толстая, тут жир, там жир", а наоборот, любить сове отражение, есть предположение, что располагает к положительным мотивам похудения)

Снежуля
сообщение 18.11.2009, 0:43
Сообщение #40


Homo Guestus
*

Группа: Members
Сообщений: 44
Регистрация: 25.6.2008
Пользователь №: 45324
Спасибо сказали: 0




Репутация:   1  


Цитата
мне помогает закрыть рот и не хавать по вечерам, но я так не могу =)
вот и ята кне могу.Иногда на ночь съем батончик шоколадный и та кмне на душе хорошо.
Цитата
Само собой и без правильного здорового питания не обойтись в этом деле
что под этим понимаете?
Цитата
главное, чтобы в рационе было побольше овощей
можно вечером не булку с колбасой и шоколадку съесть
а легенький салатик - и наешься и калораж минимальный)
Это я понимаю, но не всегда могу себе отказать в удовольствии
Цитата
Вот тогда было другое дело. Ей выписали Орсотен плюс рациональное питание. Потом еще добавили спортзал. Сейчас совершенно другой человек.
А можно узнать подробнее о таблетках Орсотен?ак она их принимала, и сколько скинула за период приёма???А рациональное питание-это как?
Цитата
Если это полный отказ от пищи - то это вопрос спорный - до сих пор сами учёные не могут
прийти к единому мнению
я знаю, что голодом лечатся множество болезней. Вот сам Брег это и писал.

 

56 страниц V  < 1 2 3 4 > » 
Быстрый ответ · · Ответить · Новая тема
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0


 :: Быстрый ответ
Полужирный
Курсив
Подчеркнутый
Вставить изображение
Смайлики
Цитата
Код
 Аватар:
 
 Отправлять уведомления об ответах на e-mail |  Включить смайлики |  Добавить подпись
   
 

RSS Текстовая версия Сейчас: 23.8.2017, 18:47
размещение рекламы; info@onfim.com; тел. +7 (8162) 90-00-35