Форум Умных Людей

Здравствуйте, гостьВход | Регистрация )

3 страниц V  < 1 2 3  
Ответить ·  Новая тема
 :: Лечение позвоночника и поясницы, В БЕЛОРУССИИ. ДЕРЕВНЯ ХОЛОМЕРЬЕ
 
Михаил-2
сообщение 24.9.2016, 12:03
Сообщение #41


Homo Guestus
*

Группа: Registered
Сообщений: 2
Регистрация: 24.9.2016
Пользователь №: 126605
Спасибо сказали: 0




Репутация:   0  


Скоро 60.Остеохондроз поясничного отдела,всякие там протрузии, межпозвоночная грыжа и,как следствие,тянущие боли в пояснице.Особенно ночью.Было!
Перепробовал многое.Конечно,хорошо укреплять упражнениями мышечный корсет,но есть и побочный эффект.Тугие мышцы ночью сильнее стягиваются,что приводит к болям в пояснице.
Моя панацея:надеть пояс со средним натягом и,стоя,перед сном 10 минут понаклоняться (не сильно,но чтобы мышцы в конце наклона потягивались)в разные стороны.В разные!И без перерыва.Чтобы согрелись и немного растянулись мышцы.Снять корсет и спокойно спать.

Дядька Вовка
сообщение 24.9.2016, 16:14
Сообщение #42


Я этому Флагу присягАл, стОя на колЕне, и целУя его...
******

Группа: Members
Сообщений: 22453
Регистрация: 9.10.2004
Из: Великий Новгород
Пользователь №: 2456
Спасибо сказали: 2238




Репутация:   433  


всё правильно.

мне врач рекомендовал не сильно увлекаться корсетом...

Дядька Вовка
сообщение 14.5.2019, 12:33
Сообщение #43


Я этому Флагу присягАл, стОя на колЕне, и целУя его...
******

Группа: Members
Сообщений: 22453
Регистрация: 9.10.2004
Из: Великий Новгород
Пользователь №: 2456
Спасибо сказали: 2238




Репутация:   433  


Цитата(Энигматик @ 21.9.2015, 11:08) *
Цитата(Дядька Вовка @ 20.9.2015, 22:19)
Таких случаев не было.
Он знает как ломать. Учился в Израиле.

Всегда бывает что-то впервые. Вы готовы стать первым?
Если для вас Израиль авторитет, то для меня нет.


Прошло 5 лет. Полёт нормальный...
Занимаюсь на даче большими физическими работами:
Заколачаваю кувалдой трубы для забора.

Тачкой таскаю землю. И т.д.

Сообщение отредактировал Дядька Вовка - 14.5.2019, 12:34

Вантус(№)
сообщение 14.5.2019, 12:42
Сообщение #44


nerd
******

Группа: Members
Сообщений: 35194
Регистрация: 21.6.2009
Пользователь №: 61458
Спасибо сказали: 15701




Репутация:   871  


Цитата(Дядька Вовка @ 24.9.2016, 16:14) *
всё правильно.

мне врач рекомендовал не сильно увлекаться корсетом...


поэтому ты увлекся бухлом
хотя это у тя калбит с децтва такое увлечение

Дядька Вовка
сообщение 14.5.2019, 18:25
Сообщение #45


Я этому Флагу присягАл, стОя на колЕне, и целУя его...
******

Группа: Members
Сообщений: 22453
Регистрация: 9.10.2004
Из: Великий Новгород
Пользователь №: 2456
Спасибо сказали: 2238




Репутация:   433  


Сдристни отсюда,отстос.
Кто не вкурсе - это он:
Прикрепленные файлы
Прикрепленный файл  post_2456_1525375181.jpg ( 74,03 килобайт ) Кол-во скачиваний: 1
Прикрепленный файл  med_gallery_2456_5278_2003646.jpg ( 310,86 килобайт ) Кол-во скачиваний: 1
 

Анунах
сообщение 14.5.2019, 20:17
Сообщение #46


Анунах Рептилоидович Нибирунцев
******

Группа: Members
Сообщений: 15753
Регистрация: 16.2.2008
Из: Нибиру
Пользователь №: 39705
Спасибо сказали: 2743




Репутация:   699  


Цитата(Дядька Вовка @ 14.5.2019, 18:25) *
Кто не вкурсе - это он

а это калтерьер бобик, сыкло и чмо
Прикрепленные файлы
Прикрепленный файл  Тойбобби.jpg ( 47,46 килобайт ) Кол-во скачиваний: 1
 

Дядька Вовка
сообщение 14.5.2019, 20:59
Сообщение #47


Я этому Флагу присягАл, стОя на колЕне, и целУя его...
******

Группа: Members
Сообщений: 22453
Регистрация: 9.10.2004
Из: Великий Новгород
Пользователь №: 2456
Спасибо сказали: 2238




Репутация:   433  


Я то пощу реальные фотки,
а ты, петушара мусорскАя, фотошопы лепишь...

Анунах
сообщение 14.5.2019, 21:14
Сообщение #48


Анунах Рептилоидович Нибирунцев
******

Группа: Members
Сообщений: 15753
Регистрация: 16.2.2008
Из: Нибиру
Пользователь №: 39705
Спасибо сказали: 2743




Репутация:   699  


Анальная переноска что то прокукарекала? Пистуй на свое рабочее место к ларькам, таксоминьетчик вертухайный lol.gif

Вантус(№)
сообщение 14.5.2019, 22:19
Сообщение #49


nerd
******

Группа: Members
Сообщений: 35194
Регистрация: 21.6.2009
Пользователь №: 61458
Спасибо сказали: 15701




Репутация:   871  


надо гомосьена привлечь за распространение личных фото - пенсия иблайна уйдет в бюджет и жоппа порвана будет у чма

Убиенный
сообщение 14.5.2019, 22:42
Сообщение #50


Homo Immortalis
******

Группа: Members
Сообщений: 8560
Регистрация: 30.4.2015
Пользователь №: 120357
Спасибо сказали: 2064




Репутация:   156  


Цитата(Вантус(№) @ 14.5.2019, 22:19) *
распространение личных фото

Цитата(Вантус(№) @ 14.5.2019, 12:33) *
лысая как Роуз Намаюнас


Вантус(№)
сообщение 15.5.2019, 8:21
Сообщение #51


nerd
******

Группа: Members
Сообщений: 35194
Регистрация: 21.6.2009
Пользователь №: 61458
Спасибо сказали: 15701




Репутация:   871  


грустный лох опять обосрался, быдл, где я фото распространил, опезденевшее уйобеще?

 

3 страниц V  < 1 2 3
Быстрый ответ · · Ответить · Новая тема
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0


 :: Быстрый ответ
Полужирный
Курсив
Подчеркнутый
Вставить изображение
Смайлики
Цитата
Код
 Аватар:
 
 Отправлять уведомления об ответах на e-mail |  Включить смайлики |  Добавить подпись
   
 

RSS Текстовая версия Сейчас: 17.8.2019, 18:31
размещение рекламы; info@onfim.com; тел. +7 (8162) 90-00-35
Рейтинг@Mail.ru